医生回答
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神经性头痛大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧，后枕部及头顶部或全头部.头痛性质为钝痛，胀痛，压迫感，麻木感和束带样紧箍感.头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活.有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年.病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间.因为激动，生气，失眠，焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧.还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛.这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛.病人多伴有头晕，烦躁易怒，焦虑不安，心慌，气短，恐惧，耳鸣，失眠多梦，腰酸背痛，颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。头疼性质为钝疼，胀疼，压迫感，麻木感和束带样紧箍感.头疼的强度为轻度至中度，很少因头疼而卧床不起或影响日常生活.有的病人可有长年累月的持续性头疼，有的病人的症状甚至可回溯10-20年.病人可以整天头疼，头疼的时间要多于不疼的时间.因为激动，生气，失眠，焦虑或忧郁等因素常使头疼加剧.神经性头疼的临床表现包括还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头疼的特点，而且还有血管性头疼的临床表现，主诉双颞侧搏动性头疼.这种既有紧张性头疼，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头疼.病人多伴有头晕，烦躁易怒，焦虑不安，心慌，气短，恐惧，耳鸣，失眠多梦，腰酸背痛，颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压疼点.护理要点
(1)合理安排好病人的工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴病人，帮助病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张，焦虑的情绪.饮食方面避免可疑食物等
(2)头痛发作者，应观察头痛的性质，时间，程度，是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐，视力降低，肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理
(3)轻微头痛，可对症治疗，并清除过敏因素，如可疑食物是偏头痛发病的因素之一，如蛋类，奶类，肉类;头痛剧烈，频繁呕吐和入睡困难者，可酌情给予镇痛，安眠剂等对症处理并需卧床休息
(4)平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟
(5)注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病;女性若服用避孕剂时头痛发作频繁，并逐渐加重，可改用其他避孕方式
(6)由于长期焦虑抑郁引起植物神经功能紊乱，从而引起神经性头痛，同时伴有头晕，这类头痛头晕很常见，也容易被忽视，从而导致久治不愈.安神解郁剂是治疗各种检查查不出问题的头痛头晕，如果患者经CT头颅，CT颈椎，头部血管核磁共振，血常规检测均正常，服用安神解郁剂3天就可以消除症状（需要说明的是有的患者多普勒颈椎血流图和脑血流图测试稍微有一点供血不足，但不会引起头痛头晕）.饮食治疗：一，饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因.二，食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张.三，注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛.四，记下你所吃的东西：巧克力，醋，冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西.五，减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士，巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺.以上是对神经性头痛的原因和治疗方法有哪些？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
