像您这种症状多数是因为阴虚和气虚引起的,建议吃一点补肾的药,温开水服药,滋阴补气。建议您在生活中油炸的,上火的辛辣的,凉的食物,不能吃,不能熬夜,少上网。
把自己的注意力从这个病上分散出去,多外出运动,爬山或者参加一些集体活动。一段时间后如无明显效果或加重建议就诊。以上是对“干点活就大汗淋漓”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!