早期更年期综合症不会威胁到生命安全的,由于病人体内激素水平的改变,会出现情绪不稳定,暴躁易怒,失眠,乏力等全身症状。
保持日常饮食、睡眠、工作、活动等生活作息的平静而有规律,避免过度紧张和劳疲倦,增加含有钙质的食物。