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患者提问
女人睡眠不好掉头发
我今年23岁,女,头发掉了很多,我睡觉睡得比较晚,我想问一下不好睡眠掉头发吗?
提问时间:2020-02-10 14:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
脱发与睡眠不足,精神压力大,以及肾虚气血不足等有关系,应该注意休息,保证充足睡眠,避免精神压力过大。忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,补充维生素。
可以找当地中医用中药调理一下。
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