你好,根据你的情况这个还是要考虑有乳腺增生的情况,还是需要进行积极治疗的。建议,对于这种情况最好还是去医院检查一下做个乳腺彩超,然后根据医生建议用药。
如果硬块有增长的话,还是需要考虑进行手术治疗,然后做病理检查排除一下恶性肿瘤的情况。以上是对“男人乳内长东西,乳头内窝,摸到就疼,不摸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!