肠胃炎好的快应该吃相应的消炎的药,可以吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、豆制品、鱼肉等,也可以适当的补充维生素,吃些新鲜的蔬菜水果,此外还有面条、粗粮、粥类、汤类等也是可以吃的,要避免辛辣的食物,严禁烟酒,合理膳食,养成良好的生活习惯。