问题分析:您好,您肯定和年龄有一定关系,另外,是不是休息不好,身体虚弱,精神状态不好,压力大,等等都可能发生的意见建议:平时休息好,尽量放松,遇到烦心事尽量不要着急,和对方多交流沟通加深感情;
尽量不要抽烟喝酒,适当锻炼,可以口服男宝胶囊试一试