摔倒了，胳膊肘着地怎么办？

腰痛可能是由于腰肌劳损或肾结石的可能，可以做B超检查帮助诊断，,如为前者可以采用按摩或热敷的方法，如为后者可以采用碎石或手术进行治疗。

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制　肌肉拉伤后，要立即进行冷处理—用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩　肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。

,你好，你的这种情况应该考虑是内分泌的疾病，建议你到当地医院内分泌科确诊治疗1医生询问

你好，根据您病情的描述，初步诊断为摔伤所致的颈部疼痛。,如目前无四肢麻木疼痛症状，可考虑行对症理疗、热疗及消炎镇痛药物治疗。必要时行行X线检查，明确一下是否有骨折，密切观察病情变化，不适随诊。

膝关节关节囊内血运较差，一般积液很难自行吸收，半月板损伤基本上很难自行修复，或者说根本无法修复,建议有条件做关节镜手术治疗保守治疗可以进行关节冲洗，关节腔穿刺，关节腔注射中药熏洗，药物外敷，中频，微波治疗平时步行带护膝保护膝关节

这情况还是积极选择外科检查一下较好的，观察是否异常的情况，注意休息的,考虑还是发育差异或者，增生的可能大必要时选择手术等，注意少食生冷刺激性食物建议应该加强营养多喝水的

你好，你这是恢复不好的，,你好，我建议你及时去医院复查下的，祝你健康。

你好,这样的情况导致的病因主要是考虑存在肩周炎或者是颈椎病的问题引起的症状,对于这样的问题可以选择积极的针灸按摩治疗为主较好的，再就是配合服用伸筋丹胶囊和氯唑沙宗片治疗，必要时再考虑针对性的使用封闭疗法治疗的，注意局部的热敷和自身的锻炼

你好，目前描述的症状，一般考虑慢性劳累，或是精神紧张焦虑都是可能会造成，要注意的

如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。