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白天一整天都会想睡觉,但是大概
白天一整天都会想睡觉,但是大概到晚上七八点的时候就会开始清醒,晚上有时会失眠,有时不会失眠,但是不管晚上是否失眠,白天还是很困。
提问时间:2020-02-20 03:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好!根据描述、你的情况考虑生物钟被打乱、建议白天再困也不要小睡、等到晚上自然的就会入睡(日出而作、日落而息)、不要熬夜、晚上十点入睡
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由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),称为发热.每个人的正常体温略有不同,而且受许多因素(时间,季节,环境,月经等)的影响.因此判定是否发热,最好是和自己平时同样条件下的体温相比较.如不知自己原来的体温,则腋窝体温(检测10分钟)超过37.4℃可定为发热.引起发热的原因很多,最常见的是感染(包括各种传染病),其次是结缔组织病(胶原病),恶性肿瘤等.发热对人体有利也有害.发热时人体免疫功能明显增强,这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈而且发热也是疾病的一个标志,因此,体温不太高时不必用退热药.但如体温超过40℃(小儿超过39℃)则可能引起惊厥,昏迷,甚至严重后遗症,故应及时应用退热药及镇静药(特别是小儿).证名.体温高出正常标准,或自有身热不适的感觉.发热原因,分为外感,内伤两类.外感发热,因感受六淫之邪及疫疠之气所致;内伤发热,多由饮食劳倦或七情变化,导致阴阳失调,气血虚衰所致.外感发热多实,见于感冒,伤寒,温病,瘟疫等病证;内伤多虚,有阴虚发热,阳虚发热,血虚发热,气虚发热,虚劳发热,阳浮发热,失血发热等.发热类型,有壮热,微热,恶热,发热恶寒,往来寒热,潮热,五心烦热,暴热等.以发热时间分,有平旦热,昼热,日晡发热,夜热等.以发热部位分,有肌热,腠理热,肩上热,背热,肘热,尺肤热,手心热,手背热,足热,四肢热等.又有瘀积发热,食积发热,饮酒发热,瘀血发热,病后遗热等.发热是指致热原直接作用于体温调节中枢,体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多,散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形.正常人体温一般为36~37℃,成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3~37.2℃;肛门内体温36.5~37.7℃;腋窝体温36~37℃.〈体温状况,发热分为:低热:37.3~38℃;中等度热:38.1~39℃:高热:39.1~41℃;超高热:41℃以上.[编辑本段]发热的原因发热是由于发热激活物作用于机体,进而导致内生致热原(EP)的产生并入脑作用于体温调节中枢,更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变,最终引起发热.常见的发热激活物有来自体外的外致热原:细菌,病毒,真菌,螺旋体,疟原虫等;来自体内的:抗原抗体复合物,类固醇等.内生致热原(EP)来自体内的产EP细胞,其种类主要有:白细胞介素-1(IL-1),肿瘤坏死因子(TNF),干扰素(IFN),白细胞介素-6(IL-6)等.EP作用于位于POAH的体温调节中枢,致使正,负调节介质的产生.后者可引起调定点的改变并最终导致发热的产生.发热本身不是疾病,而是一种症状.其实,它是体内抵抗感染的机制之一.发烧甚至可能有它的用途:缩短疾病时间,增强抗生素的效果,使感染较不具传染性.这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服.不明原因发热(FUO)的病因诊断是一个世界性难题,有近10%的FUO病例始终不能明确病因.发热本身可由多类疾病,如感染,肿瘤,自身免疫病和血液病等疾病引起,无法明确归类.过去这类患者通常由内科医师诊治,在大多数分科较细的医院则主要由呼吸内科医师接诊.目前很多医院开设了感染科,并把FUO归于感染科诊治,这种专科化管理是一种进步,可以提高诊治水平.FUO有准确的定义,其包含3个要点:①发热时间持续≥3周;②体温多次>38.3℃;③经≥1周完整的病史询问,体格检查和常规实验室检查后仍不能确诊.可见,虽然FUO本身是症状诊断,不是疾病诊断,但诊断要求却十分严格.[编辑本段]发热程度的判断以口腔温度为例,发热程度可划分为:低热37.3~38℃(99.1~100.4F)中等热38.1~39℃(100.6~102.2F)高热39.1~41℃(102.4~105.8F)超高热41℃(105.8F)及以上腋窝温度分为低热型(<38℃)中热型(38-39)高热型(39~40℃),超高热型(>40℃).人体最高的耐受温度为40.6~41.4℃(100.4~102.0F),直肠温度持续升高超过41℃,可引起永久性的脑损伤;高热持续在42℃以上2~4H常导致休克以严重并发症.体温高达43℃则很少存活.[编辑本段]发热的诊断发热很少是单一病理过程肿瘤与结缔组织病在发热过程中可夹杂感染因素,致使临床表现复杂,但绝大多数根据临床特点与全面检查后仍可明确诊断了解原因不明发热病因分布的频率,有助于提供临床诊断的逻辑思维.根据热程热型与临床特点,可分为急性发热(热程小于2周),长期发热(热程超过2周且多次体温在38℃以上),和反复发热(周期热).一般认为急性发热病因中感染占首位其次为肿瘤,血管-结缔组织病.这三类病因概括了90%原因不明发热的病因诊断感染性疾病在原因不明发热中占多数,以细菌引起的全身性感染,局限性脓肿泌尿系感染,胆道感染为多见,结核灿第二位其中肺外结核远多于肺结核.恶性肿瘤以发热为主要表现者,依次为淋巴瘤恶性组织细胞瘤和各种实质性肿瘤,在原因不明发热中所占比例较既往增高.原因不明发热的诊断原则是对临床资料要综合分析判断热程长短对诊断具有较大的参考价值.感染性疾病热程相对为最短.如热程短呈渐进性消耗衰竭者,则以肿瘤为多见.热程长无中毒症状,发作与缓解交替出现者,则有利于血管-结缔组织病的诊断在原因不明发热诊治过程中,要密切观察病情,重视新出现的症状和体征并据此做进一步检查,对明确诊断很有意义.1.病史与体格检查详细询问病史(包括流行病学资料)认真系统地体格检查非常重要.如起病缓急,发热期限与体温的高度和变化有认为畏寒多数提示感染,然而淋巴瘤,恶性组织细胞瘤等约2/3也有畏寒说明畏寒并非感染性疾病所特有.但有明显寒战则常见于严重的细菌感染(肺炎双球菌性肺炎,败血症急性肾盂肾炎,急性胆囊炎等),疟疾输血或输液反应等.在结核病,伤寒立克次体病与病毒感染则少见.一般不见于风湿热.发热同时常伴有头昏头晕,头痛,乏力食欲减退等非特异症状,无鉴别诊断意义.但是定位的局部症状有重要参考价值.如发热伴有神经系统症状,如剧烈头痛呕吐.意识障碍及惊厥,脑膜刺激征等则提示蹭在中枢神经系统,应考虑脑炎,脑膜炎老年患者有严重感染时,常有神志变化,而体温不一定很高值得注意询问流行病学史如发病地区,季节,年龄职业,生活习惯,旅游史与同样病者密切接触史,手术史,输血及血制品史外伤史,牛羊接触史等,在诊断上均有重要意义有时一点的发现即可提供重要的诊断线索.
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