指导意见:你好。你的情况应该与不良的生活饮食习惯和纵欲过度等有关。对于你的情况要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,戒除烟酒,适当参加体育锻炼,不可养成手淫的不良习惯。
可以服用金匮肾气丸,桂附地黄丸,龟鹿二仙膏等药物调理。