可能是由于晚上温度过低导致的着凉而引起的腹泻,应多注意保暖,白天多吃一些清淡的、有营养的食物。也有可能是胃肠功能紊乱导致的。
平时注意增加锻炼,提高胃肠蠕动及消化功能,同时注意生活规律,清淡饮食,注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。