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患者提问
手肌肉很痛,然后一个俯卧撑都做不了了
我体能不差今天做了30个俯卧撑手肌肉很痛 休息了4个小时然后一个都做不了了想得到的帮助:为什么我肌肉那么疼,然后一个都做不了了
提问时间:2020-05-15 19:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
青年男性,剧烈运动之后出现手臂酸痛,考虑由于肌肉内乳酸过多引起的!治疗建议你多休息,局部按摩,热敷理疗,疼痛明显可以应用止痛药物比如布洛芬缓释片,一般三天就可以减轻
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