您好,根据您所描述的情况来看,考虑您有乳腺增生的情况。建议您到三级甲等医院的乳腺科就诊,做钼靶检查,也可以用毛巾热敷乳房,每天两到三次,每次十分钟。
以上是对“右侧乳房疼痛摸着有硬块不摸的时候不痛一模一捏就痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!