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脚踝扭伤两年多一直肿着

脚踝扭伤两年多了,一直肿着。而且只要做剧烈运动比如跑步 就很容易再次扭伤。现在的情况就是这样 脚踝转圈的时候有肿胀的感觉很难受,而且肿胀的地方越来越大了,但是不疼。不知道怎么办 曾经的治疗情况和效果:针灸 中药泡脚想得到怎样的帮助:如何能改善这种情况
提问时间:2021-02-18 15:17
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