你好,根据你的描述,你说的这种情况,妇女在绝经取环之后要注意身体健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油腻,大的时候食品,饮食均衡,营养丰富,注意锻炼身体,保持心情愉悦。
必要的时候,家里条件允许,可以出去走走,养成良好的生活习惯