抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；
或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。2生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
3.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
通过您的描述考虑引起眼睛酸胀的原因包括：视疲劳，由于经常使用电脑、手机者，眼睛长时间工作而得不到休息，引起睫状肌紧张、痉挛和疲劳，进而出现眼睛胀的症状；或者是由于眼内压增高：如青光眼，应及时去医院眼科检查眼内压，不用大意
以上是对“眼睛总是酸胀是怎么回是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
医生一般会告知你要做的检查，常规的妇科检查就是用扩阴器检查的，部分年轻人在使用扩阴器时会疼痛，正常的，一般情况下你可以告知医生并要求医生注意手法等减轻疼痛，这个取决于你与医生的沟通。
指导意见：
建议检查先详细咨询医生，检查过程有不适及时告知，而不是事后埋怨。这样对你以及对医生都有好处。祝你早日康复。
心病还要心药医,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.步行,慢跑,游泳,骑自行车等会增强患者的自信心.散步.选择空气清新,阳光明媚的好天气,到户外散布,在大自然面前,会觉得自己是多么的渺小,那么也就不用太在意过往,开心一点,多和人聊天.逛超市.超市不但人多,而且商品也多,周围的人和身边的各种货物,会不断吸引你的注意.注意力分散,被世界刺激吸引,可以避免沉迷于抑郁情绪而不能自拔.
病情分析：
艾滋病毒如果感染上，在体内繁衍，一般四周左右就可以检测出！
指导意见：
以你目前已经做过的检测结果看，你基本不可能转阳！
有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。
指导意见：平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
你好，这样的情况持续多久了呢。建议及时去医院精神科心理科诊疗哦！这种症状是完全可以治疗好的！方案大致有四。1遵医嘱服药，2进行心理咨询。3发展培养个人积极阳光的兴趣爱好。有一项活动应该是二人以上的群体。4与家人一起接纳症状。就是和感冒一样地正常。大多数人对精神科药物的误解有关。据科学实验表明一一精神科药物对人体的副作用比感冒药还要小！
病情分析：
在日常生活中，正常人很容易出现脸红，如外界气温升高、情绪激动、饮酒等常使人两颊泛红，这是面部暂时性皮肤毛细血管扩张的表现。
指导意见：
病态的脸红多见于热症，尤其是发生高热时；高血压也可以表现为红光满面；早期煤气中毒时，面部可泛出樱桃红色；结核病低热的面红表现为两颧部绯红；风湿性心瓣膜病、肝脏疾病可使两颊暗红；糖尿病患者（包括隐匿型糖尿病）绝大多数有不同程度的红面孔。
病情分析：
你好，根据你的描述，有十几天了，舌头，泛白、没胃口，考虑是消化系统疾病。
指导意见：
建议你注意调整饮食，多吃易消化的食物，注意休息，必要时去医院检查。
