怀孕36周的时候,哈尔会明显的增大,子宫增大之后会压迫到胃部,导致胃的不舒服,而且会受挤压之后稍微吃点东西就会觉得很饱,这个时候可以一天少吃点一天多吃几餐,吃完了之后可以适当的运动一下,再吃些碱性的东西可以缓解胃酸。