在白天要多对宝宝进行爱抚。比如,多抱他们、多喂奶、多进行按摩等。通过爱抚,可使宝宝感到自己受关注,从而产生安心感和安全感。
而且,白天把奶水吃饱后,夜晚就不会频繁感到肚子饿,也就可以安稳地睡觉了。白天不要强迫宝宝睡觉,多和宝宝一起玩,多宝宝去外面玩,要宝宝自己累了就会睡觉,晚上就会睡得很香。