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9个月宝宝的睡眠

宝宝9个多月,每天晚上9点前睡觉,临睡210ML的牛奶,但凌晨5.30一定醒来,喝了奶后也迟迟不睡,一定要过上1小时才睡。好累哦,有什么方法改善睡眠么?
提问时间:2020-04-29 03:08
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