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睡眠不好,睡眠浅,多梦,易焦躁不安

我睡眠很不好,听到一点声音就会被吵醒,醒后觉得很焦燥,睡眠很浅。而且经常做梦,第二天精神特别不好。我还有较严重的鼻塞,是鼻炎导致的。跟鼻塞有关系吗?
提问时间:2020-04-03 14:45
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