你好,从你上述的情况来看,你心跳加快,呼吸有点困难,有可能是缺氧所引起的。指导意见建议平时多喝水,多注意休息,多加强营养,清淡温热饮食,避免吃上火、辛辣、生冷、油腻之品,你可以平时左侧卧位,可以到医院吸点氧,祝你早日康复。