病情分析:你好,可以适量吃牛肉的,流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
流产后要更加保持外阴部清洁卫生,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。意见建议:人流很容易导致女性气血的亏虚,你要多吃一些补益气血的食物,大枣,羊肉等.吃些补气血的滋补膏之类的,对你现在的身体是有好处的.尽量不要碰凉水,不要吃辛辣刺激的食品.多休息,最好现在先不要工作。