考虑是体质弱抵抗力低下的表现,在中医中就是肺气虚的症状,需要服用补肺气的药物。建议可以平时服用一些玉屏风散,多食用富含维生素C的食物如柠檬,但药物只是一方面,仍需要加强锻炼来增加身体对病毒细菌的抵抗力。