根据你的描述,很可能是因为气温下下降受凉后导致的感冒症状,出现头身疼痛,咽喉疼痛身软乏力等症状。建议饮食清淡,多喝水,避免吃辛辣肥厚的食物,注意多休息,避免过劳,注意防寒保暖,可以口服散列通片,和猴耳环消炎片以及阿莫西林(是否过敏)抗病毒冲剂,祝你早日康复