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医生回答
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你好，低密度脂蛋白偏高与平时高脂肪饮食，吸烟饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖是有关系的。所以平时应积极改善生活方式，适量运动，饮食上注意尽量少食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜水果，木耳，豆制品，粗粮，促进脂类的代谢。
生活要有规律，劳逸适度，保证较好的睡眠与休息。定期进行身体检查，检查血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件可做血液粘度查。
假如不是很严重，能不服药暂且以饮食调养为主，假如还是有发展趋势，及时就医。饮食要平衡、多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等，少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食，勿饮烈酒、咖啡和浓茶。
所以，对于低密度脂蛋白偏高也要引起重视，千万不可掉以轻心，以免加重病情，延误治疗。
