紧张反应是人体对外界刺激的一种保护性机制,对人体健康一般无大影响。但如果外界刺激过分强烈,人较长时间处在紧张状态中,有可能引起疾病和死亡。
现代医学认为,许多疾病的致病因素之一就是精神紧张,例如胃溃疡、胸腺退化、神经衰弱、免疫功能降低等。调查表明,平时到医院看病的人当中,有60%以上的人是由于精神紧张而患病的。
有些人的疾病是长期处在紧张状态之中而形成的,这种情况大多发生在中老年人的身上。