注意力时常被呼吸牵制过去

你好，你这个应该是性格问题，不是什么抑郁症。指导意见你性格内向，不爱与人交往，生活积极性不高等这些都是自卑的表现，也就是说你现在缺乏自信。只要你找回了自信，这些问题都会解决。建议你客观的认识自我，积极的面对生活，给自己多点自信，为生活付出多点ji情。你还年轻，未来还有许多挑战是需要一个自信的你去勇敢面对的。

维持目前状态两年以上就算痊愈，稳定两年左右可以考虑要小孩，对孩子影响较大的药物尽量不用，建议定期于精神科复诊，及时调整药物治疗

您好根据您说的情况应考虑不排除患神经苏黎世神经衰弱的可能性较大建议您到就近的大型医院看神经内科结合自身情况详细检查诊治，及时服用安神药物促进恢复，祝身体健康！

抑郁症尿频是一种心理有问题，它的病因目前尚不明确，主要有个人性格，人的思维方式，还有其生活的经历有关。通常表现为郁郁寡欢，长期心情低落，悲观失落，有时易怒，偶尔会缓解。平常在生活什么不要过度的劳累。

心理分析：强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主，强迫症的产生可能与自身的完美主义倾向有关，患者内心往往有强迫与反强迫两种症状同时存在，且有强烈的痛苦体验。心理指导：建议你首先要接纳自己症状的产生，减少负面关注，不要与它对抗，不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，做到真正的接纳，不然它更容易影响你，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。做任何事情都要抱着顺其自然的态度，不要刻意的控制它，接纳它是你的一部分，慢慢的让它自行消退。带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。

你好，精神分裂症是一种典型的精神疾病，市面上一般的治疗方法都是通过抗精神类药物控制病情，配合相应的心理疏导来治疗，但如果病情比较严重，一般都是通过长期服药压制病情，很难起到根治的效果，但在国内知名的医院中，通过先进的诊疗设备修复脑部受损的神经，从根源上修复是治愈精神分裂的一种新方法。建议平时保持良好的生活习惯，参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。

你好!精神分裂症是后天不良环境影响所致它大脑功能紊乱引起的突出表现为精神活动的异常目前国内外抗精神类西医西药以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制在治疗中有一定的治疗效果由于依赖性强一旦药量不足或停药就会复发需要终身服用同时副作用大它对大脑及心、肝、肾功能有一定的危害需要定期查验其肝、肾功能对服用时间过久药量过大的患者会导致大脑萎缩有必要作CT检查一下大脑在西药控制下的患者多数处在抑郁状态其反应迟钝、言语迟缓、木僵、呆滞、发胖、心率不齐、嗜睡、内分泌失调等患者不能正常有效地工作和生活等西医将该症称之为世界难题.精神分裂症中医称之为癫证和狂证便是重阴则癫、重阳则狂其治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复从而实现患者的痊愈因为中医中药没有依赖性之所以它是标本兼治好了就可以马上停药停药后不会再复发这是中医中药的最大优点就该症布-依-中草药治疗效果较好它是我们研究的一项-科-研成果经多年的临床实验结果显示它是一个抗精神类广普药对阴性或阳性症状的患者均有同样之效果疗效确切没有副作用没有依赖性被治愈的患者可恢复到降的从前并对从来没有服用过抗精神类药及其镇静安眠类西药的患者见效快快的一周就可以治好对服用抗精神类西药量少及对原服用西药依赖性和抗药性较小的患者见效也是比较快的.对病程长服用西药量大、种类较多的患者见效相对要慢一些治疗时间也就相对要长一些原因是受依赖和抗药性的影响对类似患者的治疗其原服用的西药只能是慢慢地分期分批地减掉不然就会出现反弹慢慢地减掉西药是为了让患者平稳过渡以便配合治疗大大地减少患者的痛苦及护理的工作量详情可通过搜搜搜索：拯救失落的精神世界作进一步了解

对于不同症状的焦虑症解决办法是不一样的，因为焦虑病人经常有预期的焦虑，如果能积极与心理学家合作，耐心听取医生对疾病性质的解释，将有助于减轻心理负担，预防焦虑，还要正确看待焦虑症。

盐酸氟西汀胶囊是治疗强迫症的首选药物，有效治疗强迫思维，强迫行为，没有必要的动作，而且能够缓解强迫症导致的焦虑，抑郁，失眠的情况，而且用药效果快，胶囊制剂对胃肠刺激小。建议你在医生的指导下正确用药，而且这些药物不能长期服用，会产生耐药性和副作用，病情稳定后要慢慢停药，因为吃完后会有乏力、瞌睡的情况，所以尽量不要开车，不要做危险的工作，有什么压力，不开心，要及时发泄，尽量多提升自己的兴趣爱好，让自己忙碌起来。

你好，根据你所说的，建议你平时还是注意自己心态问题，不要给自己的压力太大，还有就是多与家人朋友交流什么的