产妇刚生完孩子,体虚,活动少,胃肠道淤血,消化功能减弱,这个时候,吃过于油腻的食物,自然消化不良,出现腹泻。产妇吃进的食物不消化,吸收不了,还拉肚子,怎么会有奶水喂养孩子。
要慢慢调养,每3小时一餐,每餐1小碗,不要吃得太多,89成饱就可以了,多喝些汤汤水水,把鸡汤、排骨汤、鱼汤上面的油撇去,再煮粉面。