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患者提问
腰肌劳损的调理方法
我老公有腰肌劳损的毛病,尤其是下班回家后坐下就起不来了,我想知道腰肌劳损有什么调理方法?
提问时间:2020-05-14 20:35
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
调理腰肌劳损的方法很多,像在平时上下楼梯的时候要扶着扶手,出门带护膝,或夏天不要让空调对着腰部吹,适当锻炼等,这些方法都能有效的调理腰部肌肉。
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