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我很爱扣指甲,我知道这行为很不好,可是怎么治?

我很爱扣指甲,我知道这行为很不好,可是怎么治?做题做到不会,或者心情莫名很低落,就会想扣指甲,紧张的时候也会,还有家人批评的时候也想扣指甲。一旦扣了就会扣的很厉害,常常弄得手指很痛,可是没办法不扣它,如果没指甲扣就会按压
提问时间:2020-05-16 12:25
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