问题分析:你这多还是长时间伏案或上网肩背部受风寒导致的筋膜炎,这个情况得及时采取中医外治方法来治疗一下。建议你可以试试中医外治方法来治疗,像针灸或推拿方法来在,配合着患处刺络拔罐来治疗,调治后你肩背部疼痛情况就能好转了。
意见建议:所以及时去中医院针灸科室去咨询治疗吧。平时一定注意控制上网时间,而且要适当多去户外活动锻炼一下。