这种情况宝妈一定要多给宝宝喝水,让宝宝多休息。如果宝宝咳嗽痰多,宝妈不妨尝试用盐蒸橙子,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。做法:
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。
2、把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了。吃法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。我给宝宝尝试过,效果不错,希望对宝妈有用。