你好,就你咨询的这些祈求来说,不知道你的身体情况,及现在性功能的情况如何,有些不是很好解释,就一般的自然治疗来说,最好是找中医看看,开点自然的中药慢慢的调理下,对症的话就有效果,可以提高自身的性能力了,供参考