你好,月经量少跟血虚,肾虚有关。经期易感跟气虚有关,长痘跟月经不调有关。指导意见 建议去中医院妇科找中医妇科大夫开中草药调理冲任气血,益气养血。
平时少吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,饮食营养全面,多喝水,保证睡眠充足,进行适当的体育锻炼。