你好,根据你的病情描述,可能是存在高血压1级,不用吃药,通过饮食及运动调节即可。建议低盐饮食,注意休息,加强运动,控制体重,禁食辛辣刺激及油腻食物,避免劳累及情绪激动,防止感染。
如果血压超过160/90mmHg,建议及时去医院心内科就诊。