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患者提问
体内寒湿重应该吃什么比较好
我一直湿气都特别严重,眼睛经常肿,小肚子也很大,请问这种应该吃什么比较好?
提问时间:2020-05-12 05:12
答
医生回答
王卫
副主任医师
三甲
中日友好医院
眼科
茯苓,黑豆,薏苡仁,红豆,桂圆,绿豆,红枣、玉米须叶、山药、芡实和扁豆等都是祛湿的食物,饮食应以清淡为主,还要保持良好的消化功能,适度饮水,避免水湿内停或湿从外入。
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