对于乳腺小叶增生绝大部份可以用非手术治疗:用乳罩托起乳房,中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛.亦可口服孕酮每日5~10mg在月经前服7~10天.近年来应用维生素E治疗亦有缓解疼痛的作用.逍遥丸,乳癖散结消也是可以吃的.平时应注意几点:
1,要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意;
2,要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能;
3,注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物;
4,要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;
5,不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病.此外,还要提高自我保健意识,一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛,乳头溢液等现象时,应及时到专科医院检查,以防隐患。