心脏不好调理的方法有:可以在医生的指导下用保护心脏的药物。同时要多注意休息,避免过度的劳累也是不可以熬夜的。要养成一个良好的作息时间,千万不要做剧烈的运动,要保持情绪稳定,避免焦虑紧张,在生活中也不要有太大的压力,不要抽烟,不要喝酒。