动脉硬化的患者平常喝乌龙茶或者绿茶都比较好。这些茶抗氧化能力很强,对小血管壁有极好的保护作用。而且茶叶含有许多茶多酚和维生素C,具有活血化瘀的作用,可以减缓动脉硬化的进一步恶化。
经常喝茶的人,得高血压和动脉硬化的几率很小,保健功效很好。