用热水泡脚对身体很有好处.中医有一个说法叫作风寒从脚下生冬天天气寒冷人体更容易出现寒性肌肉酸痛手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适坚持用热水泡脚则可以促进气血运行疏通经络解表散寒缓解手脚冰凉扩张毛细血管促进脑部供血。
但是热水泡脚并非人人适用.比如患有脚气的人病情严重到起泡时就不宜热水泡脚因为这样很容易造成伤口感染.有人喜欢用电动足浴器泡脚一泡就是几个小时.一般来说每日临睡前泡脚20分钟为佳最好不要超过半个小时.特别是老年人泡脚时间过长的话会引发出汗心慌等症状.孕妇也不宜长时间用热水泡脚.您的情况不知是偶尔一次还是经常建议不必太担心。