俯卧撑做快好还是慢好

下午2点后请不要吃任何固体食物。如果实在忍不住可以吃些蔬菜或者蔬菜汁。但是不建议大家吃水果，因为这段时间后吃水果本身就没有什么作用，所以再退一步的话可以吃蔬菜色拉。睡觉前2个小时不要喝水，如果忘记了，请记住下次吧喝水的时间安排在2点前。这样的话，1天就过去啦，如果在2点后有对食物的幻想，请毫不留情地拿起笔记下来，因为第2天就可以去吃了。

你好，吸脂是有一定的风险的|#|建议你一定要到正规的医院做手术。

你说的情况考虑是眼部热灼伤的表现，这种情况，往往可以看到眼部的白色的的粘性分泌物或者是烧灼后的蛋白质变性，一般说来会有明显的眼部刺激症状，建议不要揉眼，避免过度用眼，可以点妥布霉素眼液和贝复舒眼液来治疗，当然有条件的话去医院做一个裂隙灯显微镜检查来明确一下有无角膜损伤就更好了。

不是半侧颜面短小，只是右侧脸偏长大一点导致面部轻度不对称。因为是三维结构，无法达到绝对对称，尤其是双眼球不在一条水平线上，无法矫治。目前的效果应该说已经很不错了。我的技术已无能为力，请另请高明吧！抱歉！另外，强烈建议你不要再做手术了。

你好，斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。建议中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

您好，使用假发的植发患者，至少一周后，才可以继续使用。植发手术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些，手术后第二天，植发者请到医院进行植发术后检查。

你好。从照片看你的情况属于二度烫伤，创面较小，应该问题不大。对于你的情况可以采用碘伏消毒创面，外用京万红或者美宝湿润烫伤药膏治疗。要生活规律，清淡饮食，保持创面的清洁，不可沾水。

您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。

你好，这个是没有明显的减肥作用的，自己还是先计算下体重指数，如果确定超标肥胖了可以减肥，控制油腻高脂肪的食物，另外就是多运动比如跑步跳绳，长期坚持这样有助于减肥的

你好，从你描述的情况看像是淋巴结肿大引起的，建议吃些消炎药，如罗红霉素胶囊。建议平时多喝水，别吃辣椒，戒烟戒酒，希望我的分析建议对你有所帮助。