心理分析:你好,每个人都会紧张,在紧张的时候就会有一些身体上的反应,比如脸红,手抖,这些都是正常的,所以不要过于担心。
心理指导:你应该学会放松,当你面对一些事情的时候,在心里告诉自己你是最棒的,不要在意别人的眼光,只要自己有信心做好,就一定可以做好,平时多接触一些社交活动,打开自己的心扉,让自己变得更自信活泼。