你好,有脱发病可以吃杏仁:杏仁可以坚固秀发。经研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌,另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。
而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,不仅可预防脱发,多食用杏仁还可治疗脱发。