您好,根据您的描述,小腿抽筋样疼痛不适症状,局部有小包块,主要考虑缺钙引起的抽筋和肌肉痉挛表现,适当局部按摩后应该会有所好转的,可以积极补充钙质,预防反复发作,必要时就医体检,发现问题进一步诊治。
积极补钙治疗,并适当局部理疗,无效时就医体检。祝您健康!