问题分析:不要对着身体直接 吹就可以了,月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激注意营养,,意见建议:多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,