问题分析:根据你的情况,可能你有神经衰弱,自己的思想压力大,心思多,天天做梦,不能充分的休息好,平时现在心里烦,所以就天天这样了。
意见建议:建议你放松心情,体育锻炼,多和朋友亲人沟通,同时配合服用点养心安神的药物,重点是要有好心态