你好,我建议你可以服用健脾颗粒,本品可以健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。那你平时可以多吃些养胃的食物。
像谷类常吃些小米,莲子,特别是小米粥,最好一周吃个几次。常吃些面食。这些食物最能养胃,如花卷、馒头等。平时应该忌食生冷辛辣油腻不易消化食物。