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患者提问
骨质疏松吃肉好不好
姨姨检查出骨质疏松了,她特别的爱吃肉,顿顿离不开肉,问下骨质疏松吃肉好不好啊?
提问时间:2020-05-04 06:34
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
骨质疏松一般多吃肉是不太好的,平时要少吃,要多吃些绿色蔬菜如卷心菜、甘蓝,含钙量较高。红肉中的动物蛋白不利于骨骼健康。
肉食者消化肉食所剩余的酸性残渣需要钙质等碱性物质来中和。这样势必会导致骨骼缺钙。
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