骨质增生吃甲钴胺片管用吗？

15岁的孩子不长个，在饮食中多让孩子吃一些蛋白质和钙物质含量高的食物或适当吃钙片，促进骨骼的生长发育，有利于帮助孩子长个子，平时还要让孩子做一些体育锻炼，比如跳高打篮球等。如果超过15周的孩子没长个，可以到医院进行检测，对症治疗。 建议症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。

老年人可以吃以下钙片。 1、碳酸类钙片：平时身体健康，没有胃部疾病和胃酸的分泌问题，也可以选择碳酸钙。碳酸钙在胃酸环境中可以解离，含钙率比较高，但在胃内实际吸收率比较低，不如有机钙。优点是价格相对较低，获取容易。 2、有机酸类钙片：对于有胃部疾病的中老年人，也可以考虑选择有机酸钙，如乳酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙等，此类药物胃肠道不良反应比较小，钙吸收率与碳酸钙相当，并且价格也相对适中。 建议服用钙片后出现不适的，及时就医，以免延误治疗。

肩膀肌肉疼痛通常是以下原因导致的。 1、由于劳损或者着凉：会有弥漫性疼痛，伴有肌肉的紧张，有压痛，可以口服止疼药和外敷抗炎镇痛软膏进行治疗。 2、肩关节内滑膜组织炎症：患者会出现肩峰下和三角肌下滑膜炎，或者是肩关节内的滑膜炎，滑膜炎症刺激周围肌肉，会引起反应性的肌肉疼痛，常常表现为三角肌区域疼痛，疼痛呈弥漫性。 3、肩袖肌腱撕裂：患者会表现为肩关节上方疼痛，向颈根部牵扯，有时会出现肩胛背侧疼痛，有时候疼痛还会放射到肘关节前方，拍摄核磁共振检查可以确诊肩袖肌腱撕裂的位置和程度。 建议症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。

女生耻骨高可能会体型上更性感，分娩时更顺利。 但耻骨高的人也不利于生育，耻骨高是与盆骨的形状有关系，一般是在骨盆入口的一个左右宽度大约长度的椭圆形，被称为骨耻高。 建议女生耻骨高异常的患者，及时就医，以免延误治疗。

老人踮脚可以有效的保护心脏，同时可以锻炼小腿肌肉和脚踝，加强踝关节的稳定性等好处。老人下肢神经感觉功能和平衡功能减退，踮脚站立或行走锻炼时容易站立不稳而摔倒，发甚至生骨折。建议老人适当踮脚，以免造成身体不适。

宝妈如果是缺钙引起的腿抽筋，通过喝奶粉补充钙质是有一定的作用的。除缺钙引起以外，还有可能是由于过度劳累、受凉等因素引起的，此时通过奶粉补钙是没有作用的。过度劳累引起的腿抽筋，应通过适当休息进行缓解，因受凉引起的腿抽筋，可适当做好保暖措施，也可进行热敷进行缓解。 如果长期出现腿抽筋的现象，建议到医院就诊，明确病因，对症治疗。

55岁左肩酸痛通常是肩周炎导致的，多见于长期总是上肢劳动的人，可以做针灸、推拿进行治疗，同时注意休息、注意关节保暖，如果疼痛厉害可以服用炎痛喜康片，腺苷B12等缓解疼痛的症状。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。

汤臣倍健氨糖软骨素钙片的功效与作用有：强筋健骨、增加骨密度。汤臣倍健氨糖软骨素钙片添加了硫酸软骨素、骨碎补提取物、碳酸钙等物质，可以有效的合成人体中胶原蛋白和透明质酸，提高关节的灵活性和柔韧性，增强骨密度，保障身体健康。 注意事项：服用期间不要吃高脂肪食物；忌服降低尿酸排泄药物；孕妇及儿童慎用。出现不适及时就医。

轻度经筋膜炎有自愈性倾向，中重度筋膜炎没有自愈性，必须通过确切方法治疗。轻度筋膜炎是由于劳累、运动过度等导致的，症状比较轻微，可通过适当休息、减少活动量逐渐好转，不需要刻意治疗。 中度筋膜炎的局部炎症水肿较为严重，可通过推拿、按摩、局部热敷等方法加速血液循环，减少炎症性损伤，缓解症状。 重度筋膜炎局部存在炎症性水肿，活动也会受到限制出现活动性障碍，可选择保守治疗、局部封闭治疗等方法加速血液循环，促进炎症吸收，减少疼痛。出现不适请及时就医，具体治疗方法谨遵医嘱。

更年期手部小关节疼痛可能是受到外力影响或用力不当导致的，也有可能是由于关节炎引起的。 如果是由于受凉或用力不当导致关节疼痛，可通过局部热敷按摩得到缓解。如果是由于关节炎引起的疼痛，可给予中药配方进行洗浴浸泡手指关节，疼痛即可得到缓解。建议在日常生活中要注意保暖，避免提重物，另外可同时外用云南白药喷雾剂消炎止痛。如持续得不到缓解，应及时到医院就诊，查明病因，对症治疗，以上药物要遵医嘱使用。