大冬天的晚上出去跑步好么?

问题分析：你好，3岁儿童面黄肌瘦可能是脾胃功能不健全，如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等，日久则“面黄肌瘦，过食寒凉之物，易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，影响食物的消化吸收及营养的摄取。意见建议：不合理的用药如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，对胃肠道有刺激作用，引起恶心、呕吐等症，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患，长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦，人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症，缺钙导致生长停滞、抽搐等，缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞，使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦。