得了焦虑症后如何治疗好

在小的时候脑补出现了损伤。当某种脑损伤引起口吃时，被认为是神经源性口吃。神经源性口吃可与许多不同类型的脑损伤相关，包括由中风，头部创伤，肿瘤和囊肿，退行性疾病或药物相关副作用引起的脑损伤。

平时说话不要紧张，树立自信，放慢一点说，慢慢调整。建议平常多听一些广播类的节目，每次说话之前，先在心里想一遍，说话时把语速变慢，最重要的是要对自己有信心。

中医治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复，从而实现痊愈，即使症状暂时能得到缓解，部分迁延都会出现不同程度社会功能减退，疾病反复发作，病情持续进展，甚至终生不愈。精神疾病早发现、早治疗，到专科医院接受专科医生系统规范治疗才能取得较好疗效。

治疗主要以壮阳为主，可多吃些壮阳的食物来食疗。要多吃些豆质品和肉类，平时饮食清淡，不要吃刺激油腻的食物，忌烟忌酒，平时精神压力不要过大多，注意休息，保持良好的心态，养成良好的作息时间。

治疗躁郁症是漫长的过程，至少需要3万-5万元。躁郁症是一种心理障碍疾病，其特点是情绪波动，时而抑郁，时而狂躁，可以通过适当的治疗减轻症状。对于躁狂症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式，不要忽视躁狂症的危害。家属要安排好饮食起居，多吃清淡，禁食刺激性食物，切莫饮酒。保证良好的睡眠。

植物神经紊乱恢复可以多羊肉，它含有促进人体内脏和血管功能的成份，还可以吃胡萝卜，食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。

植物神经功能紊乱主要靠生活及情绪各方面自我调节，如果调节得好，是完全可以治疗的。保持乐观心态，生活有规律，均衡膳食，保证有充足的睡眠时间，早睡早起，适当增加体育运动，多到户外活动，多和亲友交往，放松心情，同时可以配合口服一些药物，是可以恢复的。

躁郁症的治疗建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗，服用中药治疗逐渐减掉西药，中药副作用小、标本兼治。

在调理饮食失眠时，首先要平衡饮食。确保营养供应，选择低脂肪、易消化、高蛋白质的食物。如鱼、鸡、瘦肉、碳水化合物（谷物）应适当，具有舒缓作用，有益于失眠。吃夜宵时，更应注意选择清淡、多水分和易消化的食物。

用深呼吸克服心理上的紧张焦虑，借以克服自己的胡思乱想。劳逸结合，每天进行2个小时体育锻炼，也有利于解除精神的紧张。可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受进一步心理治疗，同时口服药物治疗。